Znalezienie radości w ruchu - Moje ulubione aktywności fizyczne

Nie jestem wielką fanką sportu. Ćwiczenia w domu czy na siłowni szybko mnie nudzą i mało jest aktywności fizycznych, które naprawdę polubiłam. Kiedyś często chodziłam na basen, ale musiałam zrezygnować z pływania ze względu na częste i nawracające infekcje ucha oraz dużą wadę wzroku, która utrudniała mi funkcjonowanie na basenie. Mimo to, znalazłam kilka aktywności, które sprawiają mi przyjemność i które z chęcią praktykuję na co dzień.

Hula Hoop

Jedną z moich ulubionych form aktywności fizycznej jest kręcenie hula hoop. Używam koła z obciążeniem, bez wypustek, o wadze ok. 1 kg. Ta forma ruchu przynosi wiele korzyści: wzmacnia mięśnie brzucha, pleców, pomaga wyszczuplić talię oraz poprawia koordynację oraz równowagę. 

 

Rower

Jazda na rowerze to dobry sposób na spędzanie czasu na świeżym powietrzu i odkrywanie nowych miejsc. Ta aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie nóg, poprawia kondycję oraz zadbać o linię, jedna godzina wolnej jazdy na rowerze to ok. 400 spalonych kcal.

Spacery

Ostatnią, ale nie mniej ważną, aktywnością są spacery. Często wybieram się na spacery sama, zakładając słuchawki i słuchając ulubionej muzyki, ale lubię też spacerować w towarzystwie, umilając czas rozmową. To dla mnie chwila relaksu i wyciszenia.



Nie każdy jest miłośnikiem sportu, ale troska o ciało jest kluczowa dla naszego zdrowia. Ważne jest, aby znaleźć aktywność fizyczną, która sprawia nam radość i motywuje do regularnych ćwiczeń.

Jakie są wasze ulubione aktywności fizyczne?

 

 

Hydrożelowa maseczka do ust z Action

W poszukiwaniu ciekawych kosmetyków pielęgnacyjnych, natknęłam się na hydrożelową maseczkę do ust z Action. To, co od razu przyciągnęło moją uwagę, to urocze opakowanie – czerwone pudełko w kształcie ust, które wręcz zachęcało do zakupu. Jest to produkt niedrogi, więc postanowiłam wypróbować go z czystej ciekawości. 

 

W środku znajdziemy 22 hydrożelowe płatki w kształcie ust. Producent zadbał o wygodę aplikacji, dołączając specjalny aplikator do wyciągania płatków, co pozwala zachować higienę. Co ważne, całość jest dobrze zabezpieczona przed wysychaniem.

Płatki są dość duże, bez problemu zakrywają całe usta. Aplikacja jest przyjemna, żelowy materiał delikatnie przylega do skóry, co daje uczucie lekkiego chłodzenia. Niestety, na tym plusy produktu się kończą. 

 

Czy to działa?

Niestety, po kilku użyciach muszę stwierdzić, że płatki z Action to bardziej gadżet niż skuteczny kosmetyk pielęgnacyjny. Nie zauważyłam nawilżenia ani odżywienia ust. Jeśli w ogóle pojawił się jakiś efekt, to był on chwilowy – uczucie lekkiego nawilżenia znikało krótko po zdjęciu płatka. 

 

Produkt ten kupiłam głównie… dla pięknego opakowania, które doskonale prezentuje się na zdjęciach. Niestety, jego działanie nie zachwyca, więc nie jest to coś, co bym poleciła jako stały element pielęgnacji ust. 

 

Choć efekty stosowania tej maseczki są marne, to jeśli szukasz uroczego gadżetu do kosmetyczki, który ładnie wygląda i może sprawdzić się jako mały dodatek do zdjęć – hydrożelowe płatki do ust z Action mogą być dla Ciebie.

Ośle mleko w kosmetykach, tak czy nie?

Moja skóra miała ostatnio ciężki czas. Letnie miesiące mogą negatywnie wpłynąć na cerę, nadmierna ekspozycja na słońce potrafi ją przesuszyć. U mnie dodatkowo pojawił się zabieg, przez który nie mogłam przez kilka dni nakładać kosmetyków na skórę twarzy. Jak zapewne się domyślacie, cera dosyć szybko stała się sucha i pozbawiona blasku. 

 

W łazience czekał na mnie bogaty krem do twarzy na bazie bio oślego mleka OHJO, który dostałam do testów. Krem wzbudził moje zainteresowanie ze względu na zawartość oślego mleka. Marka OHJO jako pierwsza w Polsce wprowadziła ten składnik do produktów kosmetycznych. Bio ośle mleko zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, peptydy oraz witaminy A, B, C, D i E, które intensywnie nawilżają i regenerują skórę, chroniąc ją jednocześnie przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. 

 

Kosmetyk znajduje się w kartoniku, który skrywa solidny, szklany słoiczek z grubego szkła. Krem jest treściwy, ale nie ma ciężkiej konsystencji. Dobrze sprawdza się na noc. Jest bogaty, ale nie zostawia tłustego filmu, co dla mnie jest dużym plusem. Zamiast tego, skóra zyskuje satynową powłokę, która sprawia, że rano wygląda zdrowo. Po kilku dniach stosowania zauważyłam, że moja skóra stała się bardziej nawilżona, elastyczna i gładka. 

 

 

 

Jako osoba wrażliwa na zapachy, obawiałam się intensywnej woni, jaką czasem mają produkty oparte na naturalnych składnikach. Na szczęście, zapach kremu jest bardzo delikatny, neutralny i subtelny, co było miłym zaskoczeniem. Jedynym minusem jaki widzę, to cena. Krem nie należy do najtańszych, ale warto polować na promocje. Jeśli szukacie czegoś, co połączy intensywne nawilżenie z odżywieniem i regeneracją skóry to myślę, że warto go wypróbować.

Co sądzicie o oślim mleku w kosmetykach? 

Bylibyście skłonni wypróbować ten produkt?

Wpis reklamowy powstał we współpracy z ohjo.pl

 

 

Czas na nowości

Nowości kosmetyczne pojawiają się u mnie przez cały czas. Nie zawsze jednak pamiętam, żeby uwiecznić je na zdjęciach. Dzisiaj udało mi się zebrać kilka nowych produktów, dlatego zapraszam na przegląd. 

Kupiłam dwa podkłady Eveline. Better than perfect chciałam przetestować od dłuższego czasu i w końcu nadarzyła się okazja. Podkład Liquid Control Eveline miałam już kiedyś. Co prawda wolałam Catrice HD Liquid Coverage, ale najjaśniejszy kolor 010 mocno się utlenia w butelce i jest dla mnie za ciemny. 

Do zakupów na stronie Eveline dostałam paletę All in one Eyeshadow Palette o3 Burn. Kolorystyka jest dosyć podstawowa, ale raczej w ciepłej tonacji, dlatego nie wiem, czy ją zatrzymam. 

Skusiłam się na paletę do makijażu twarzy i oczu od Maxineczki w kolorze Dusk Lover. Wydawała się fajna na wyjazdy i to głównie dlatego ją kupiłam. Nie miałam okazji się z nią pobawić, ale pewnie napiszę o niej na blogu, gdy ją lepiej poznam.

Do testów dostałam krem do twarzy OHJO z BIO oślim mlekiem. Produkt stosuję już od dłuższego czasu i niebawem zobaczycie jego recenzję na blogu.

 

Który z produktów Was najbardziej zaciekawił? 

Jak znaleźć idealną paletę do makijażu twarzy i oczu?

Znalezienie idealnej palety do makijażu twarzy i oczu jest trudne. W dobie szerokiego wyboru kosmetyków na rynku, łatwo się pogubić i trudno zdecydować, która opcja będzie najlepsza. W moim przypadku, przy wyborze palety kieruję się kilkoma kryteriami. 

 

Opakowanie

Jednym z najważniejszych aspektów dla mnie jest opakowanie. Liczy się tutaj poręczny rozmiar, ale zależy mi, aby paletka zawierała wszystko, czego potrzebuję do wykonania pełnego makijażu. Preferuję solidne opakowanie, które przetrwa podróże, a także duże lusterko, przy którym mogłabym się pomalować.

Zawartość i kolorystyka

W palecie nie może zabraknąć trzech podstawowych elementów do makijażu twarzy: bronzera, różu i rozświetlacza. Stawiam na wyważone i dosyć uniwersalne kolory, tak aby nie dawały przerysowanego efektu i nie robiły plam. Jeśli chodzi o cienie do powiek, to marzy mi się zestaw cieni z różnym wykończeniem: maty i błyski są mile widziane. 

 

Must have to matowy beżowy cień, który posłuży jako baza i nada się pod łuk brwiowy, oraz ciemny matowy cień do podkreślenia zewnętrznego kącika oka oraz linii rzęs. Dodatkowym atutem byłby ciemny, matowy, brązowy cień, którym można wypełnić brwi. Taka uniwersalność sprawia, że paleta będzie nie tylko praktyczna, ale i ekonomiczna, ponieważ zastąpi kilka różnych produktów.

Moją pierwszą uniwersalną paletę Milani All-Inclusive kupiłam pod wpływem impulsu i dosyć szybko okazało się, że brakuje w niej kilku elementów. Zamówienie zrobiłam online bez sprawdzenia kolorów na żywo i choć ją lubię, to nie nadaje się na wyjazdy. Przy drugim podejściu wypisałam listę kryteriów, którą widzicie w tym poście i starałam się jej trzymać. Mój wybór padł na paletę Maxineczki, o której na pewno za jakiś czas napiszę coś więcej na blogu.

Używacie palet do twarzy i oczu, czy wolicie osobne produkty ?

Znacie jakąś godną polecenia paletę all in one? 

 

 

Idealna paleta nude? Born This Way Too Faced

Dla wielu z nas, paleta cieni do powiek w kolorach nude to podstawa w kosmetyczce. Nie jest jednak łatwo znaleźć ideał. Czy paleta Born This Way od Too Faced zasłużyła na ten tytuł? Zapraszam na recenzję, tej znanej i przez wielu lubianej palety cieni w odcieniach brązu. 

 

 

Opakowanie

Opakowanie jest proste, wykonane z solidnej tektury. W środku znajdziemy lusterko. Całość zamykana jest na magnes. Zarówno pod względem wizualnym jak i użytkowym nie ma do czego się przyczepić. Myślę, że dobrze sprawdzi się na wyjazdach. 

 

Kolorystyka

Paleta zawiera 16 cieni do powiek, w tym zarówno matowe, jak i błyszczące odcienie. Kolory są dobrze przemyślane – znajdziemy tu zarówno neutralne, ciepłe brązy, idealne do codziennego makijażu, jak i bardziej wyraziste barwy, które świetnie sprawdzą się w wieczorowych stylizacjach. Plusem jest obecność bazowych kolorów, czyli jasnego beżu pod łuk brwiowy oraz ciemniejszych kolorów do pokreślenia linii rzęs. 

 

Jakość

Wiele osób bardzo lubi jakość tej palety. Przyznam szczerze, że nie zrobiła ona na mnie piorunującego wrażenia. Cienie nakładane na pędzel i przy aplikacji gdzieś się gubią, a kolory wyglądają dosyć podobnie na powiece. Mam również problemy z przeniesieniem brokatów na skórę – głównie transferuje się brokat, a baza kolorystyczna gdzieś znika. Nie mogę powiedzieć, że źle pracuje mi się z tą paletą, ale wolę jakość Soft Glam od Anastasia Beverly Hills, mimo że te cienie mają tendencję do osypywania się. 

 

Podsumowanie

Na pewno dużym plusem tej palety jest jej uniwersalność. Przeczytałam mnóstwo świetnych opinii na jej temat w internecie przed zakupem, i teraz czuję pewien niedosyt. Niemniej jednak dam jej jeszcze szansę. 

 

Jeśli macie swoje doświadczenia z paletą Born This Way, podzielcie się nimi w komentarzach.

 

 

Wycieczka Objazdowa po Włoszech: Piza, Florencja i Wenecja

Włochy to kraj pełen historii, kultury i niesamowitych krajobrazów. Wycieczka objazdowa po Włoszech – to niezapomniana podróż przez jedne z najpiękniejszych miast. Na wyjazd zdecydowaliśmy się w maju i zależało nam na zwiedzeniu trzech miast: Pizy, Florencji i Wenecji, które są stosunkowo niedaleko od siebie. Nasza przygoda zaczęła się w Pizie, gdzie wylądowaliśmy i prosto z lotniska wypożyczyliśmy samochód, którym przemieszczaliśmy się między atrakcjami. Lot powroty był, także z Pizy, co umożliwiło nam zwrócenie samochodu bezpośrednio przed wylotem. 

 

Piza

Piza znana jest ze słynnej Krzywej Wieży. Wieża, będąca częścią Katedry Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny, znajduje się na Placu Cudów (Piazza dei Miracoli). Jest to główna atrakcja w mieście i dlatego jest bardzo zatłoczona. Na pewno trzeba uzbroić się w cierpliwość, aby zrobić sobie wymarzone zdjęcie. Plac jest otwartą przestrzenią, z małą ilością cienia, dlatego jest tam bardzo gorąco. Przy wieży jest wejście na stare mury miasta, którymi można pospacerować, ale znów pojawia się problem braku cienia i ostrego słońca. Warto zaopatrzyć się w wodę i kapelusz z szerokim rondem. 

 

 

Florencja

Naszym kolejnym przystankiem była Florencja, miasto, które stanowi serce włoskiego renesansu z dużą ilością zabytkowych budynków i rzeźb. Chyba najsłynniejszą z nich jest rzeźba Dawida wykonana przez Michała Anioła.

Warto przejść się Ponte Vecchio, słynnym mostem pełnym sklepików jubilerskich. Florencja to także miasto pięknych ogrodów i doskonałej kuchni – z lokalnymi daniami i winami, które dopełnią kulinarne doświadczenia. 

 

Wenecja

Ostatnim etapem naszej wycieczki była Wenecja, miasto na wodzie, które zachwyca swoją unikalnością. Klimat tego miejsca jest tak niepowtarzalny, że już sam spacer po Wenecji robi ogromne wrażenie. Warto odwiedzić Plac Świętego Marka z imponującą bazyliką i pałacem Dożów. Polecam wybrać się na rejs gondolą, który niestety nie jest tani, ale zdecydowanie warty swojej ceny, gdyż daje możliwość zobaczenia miasta z zupełnie innej perspektywy. 

 

Praktyczne wskazówki

Jazda samochodem po Włoszech jest wyzwaniem, wymagającym mocnych nerwów. Przemieszczanie się na dłuższe dystanse nie jest najgorsze, natomiast dojazd do hotelu i poruszanie się w okolicach miast jest problematyczne. Włosi szaleją na ulicach, trąbią, wymuszają pierwszeństwo. Zachowują się tak, jakby wiecznie im się spieszyło. Niestety dosyć łatwo jest o stłuczkę. 

 

Hotele i plan podróży

Wszystkie z wymienionych miast są bardzo drogie, jeśli chodzi o noclegi. Jeśli zależy wam na dobrych warunkach, trzeba się liczyć z dużym wydatkiem. Plusem jest to, że każde z tych miast można zwiedzić w ciągu jednego dnia, więc nie musicie rezerwować wielu noclegów.

Uważam, że każde z tych miejsc jest warte zobaczenia, ale największe wrażenie zrobiła na mnie Wenecja i to ją będę wam najmocniej polecać. 

 

Mieliście okazje zwiedzić, któreś z tych miast?